A tecnologia revolucionou quase todos os aspetos da nossa vida, desde a forma como trabalhamos até como nos comunicamos e nos divertimos. No entanto, o uso crescente de dispositivos digitais também trouxe à tona questões sobre o seu impacto na saúde visual. Analisando os desafios e as oportunidades, podemos entender melhor como equilibrar os benefícios […]
A ergonomia visual no local de trabalho é uma área cada vez mais importante, especialmente com o aumento do uso de computadores e outros dispositivos digitais. Garantir um ambiente de trabalho que suporte a saúde visual dos colaboradores não só melhora o bem-estar, mas também pode aumentar a produtividade e reduzir o absenteísmo. A ergonomia […]
Manter uma visão saudável é essencial para a qualidade de vida, e a prevenção desempenha um papel fundamental nesse processo. A visão é um dos sentidos mais importantes, fornecendo cerca de 80% da informação que recebemos. A sua perda ou degradação pode ter um impacto significativo no bem-estar diário. Assim, adotar medidas preventivas para proteger […]
Nos últimos anos, a luz azul tem sido um tópico amplamente discutido, especialmente com o aumento do uso de dispositivos digitais como smartphones, tablets e computadores. Muitos se preocupam com os possíveis danos que a exposição prolongada a essa luz pode causar aos olhos. Para esclarecer essas dúvidas, é importante separar os mitos das verdades […]
À medida que envelhecemos, a nossa visão pode deteriorar-se, um fenómeno natural que requer cuidados específicos para manter a saúde ocular. Doenças como a catarata, a degeneração macular relacionada à idade (DMRI) e o glaucoma tornam-se mais prevalentes. A catarata, uma opacificação do cristalino, afeta milhões de pessoas e é a principal causa de cegueira […]
A saúde ocular e o bem-estar emocional estão profundamente interligadas, mesmo que essa conexão não seja imediatamente óbvia. Ter uma visão saudável é fundamental não só para percebermos o mundo ao nosso redor, mas também para mantermos um estado emocional equilibrado e positivo. Este artigo explora essa relação, sublinhando a importância de cuidar dos olhos […]
Os óculos de sol são cada vez mais um acessório que vão muito para além da moda. A sua função protetora em termos da saúde ocular inicia-se logo pela redução de entrada de luz nos olhos, evitando o desconforto visual de encandeamento que origina a fotofobia. A radiação UV (ultra-violeta), maioritariamente proveniente do Sol, está […]
